La yoga en el proceso de las adicciones
驴Qu茅 se hace en yoga?
La yoga en las adicciones juega un papel muy importante pues hace que conecte con 谩reas del cuerpo y mente que los adictos no hab铆an notado. Se dice que el yoga es la uni贸n del cuerpo con la mente y de la mente con el alma. Aborda el tener mucha relajaci贸n o tratar problemas emocionales.
La raz贸n de ser de la yoga es el despertar de las personas quienes lo practican. Implica el estar en el momento. Haciendo que tengamos mucho auto-conocimiento de nuestro ser como tener conciencia del cuerpo. A la par busca que las personas tengan m谩s armon铆a con su cuerpo, que controlen su mente y emociones. En lo f铆sico aporta flexibilidad, alivia tensiones como otras cosas que pueden beneficiar el hacer yoga.
Cuando se hace habitual esta pr谩ctica es com煤n que se logre alcanzar mucha paz interior siendo tan fuerte que no se pueda perder con las adicciones o con un estado mental bajo. Se trata de tener un despertar espiritual, generando el prevenir y equilibrar las enfermedades del organismo.
Beneficios del yoga en el tratamiento de adicciones
La yoga ayuda como complemento del tratamiento de adicciones. La ayuda que nos puede brindar en el tratamiento de adicciones principalmente va de la mano con la ayuda de los pacientes. Ellos tendr谩n que tener esa iniciativa de querer hacerlo se involucra la mente y lo f铆sico. Se ha descubierto que puede ayudar para tratar diferentes patolog铆as.聽
Como resultado de la pr谩ctica, los pacientes toman conciencia y comienzan a conocer su cuerpo. En muchas de las ocasiones cuando eran dependientes quer铆an consumir de una manera desesperada pero conforme van pasando las sesiones se dan cuenta que no necesitan cumplir sus demandas de hacerlo al momento.聽 Si se quiere que esta pr谩ctica rinda sus frutos se debe de practicar con regularidad pues sus efectos son m谩s beneficiosos. Cuando descubren lo beneficioso que es para su cuerpo como el poder hacer los ejercicios, nos vuelve felices. Tienen muchas ganas de practicarlo, te llena de mucha paz.聽
Se tiene la delicadeza de saber la historia de todos los pacientes para que los ejercicios est茅n a su edad, ritmo, condici贸n y edad. Cada historia de rehabilitaci贸n es diferente por eso en Cl铆nica La Esperanza ofrecemos un tratamiento de acuerdo a la adicci贸n o trastorno.
Nuestro Servicio
En la Cl铆nica La Esperanza te ofrecemos un tratamiento especializado para la ayuda que necesites. Contamos con un equipo multidisciplinario capaz de ayudarte a rehabilitarte y al mismo tiempo encontrar actividades como el yoga para que te ayuden a no ser dependientes de sustancias nocivas para la salud. Mejorando el estado de salud tanto fisico como mental.聽
