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Autoestima en una relaci贸n de pareja



La influencia de la pareja

La autoestima se puede definir como el amor propio el valor y respeto que nos damos. Consiste en saber poner l铆mites a notros y nuestro entorno sobre todo en nuestras relaciones y una de las principales es con la pareja.

El reto para llevar una relaci贸n sana tanto contigo como con tu pareja es mantener su individualidad, reconocerse y mantener su compromiso sin depender del otro.

Si alguno de los dos tiene baja estima puede ocasionar lo mismo con su pareja pues las inseguridades los conflictos emocionales y ataques se pueden presentar en el entorno da帽ando la relaci贸n.

Por otro lado si se permiten maltratos psicol贸gicos o f铆sicos por parte la pareja, ofensas y humillaciones son una contribuci贸n para que la autoestima baje pues la relaci贸n se vuelve toxica y puede crear una codependencia al sentirte poco amado.

Relaci贸n sana vs relaci贸n da帽ina

Una relaci贸n sana se caracteriza por el apoyo a la pareja, el compromiso, el reconocimiento y la aceptaci贸n. Sin embargo una relaci贸n da帽ina limita, controla,es insegura y con abusos.

En ocasiones se utiliza a una pareja para llenar vac铆os emocionales o cubrir inseguridades por lo tanto comienza a ser limitante para alcanzar metas personales, se crea codependencia y en algunos casos hay maltratos y abusos. Todo lo contrario, a una relaci贸n sana.

Construcci贸n de la autoestima en pareja

Se requiere de un apoyo mutuo, de motivaciones, fortalecer su comunicaci贸n y confianza para ello es importante contar con la gu铆a de profesionales y expertos en el tema pues recuperar la autoestima es un proceso de autoconocimiento de saber reconocerse y amarse.

Encuentra la ayuda en Cl铆nica La Esperanza donde contamos con un equipo especializado para tu recuperaci贸n. Cont谩ctanos para resolver tus dudas o ll谩manos al (492) 180 9234.



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