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¿Qué es la terapia de familia?

Es una forma de intervención psicoterapéutica que se centra en el tratamiento de los problemas y conflictos que afectan a una familia en su conjunto.

En lugar de abordar los problemas de manera individual, la terapia de familia considera a la familia como un sistema interconectado en el que los problemas de un miembro tendrían un impacto en los demás. La terapia de familia busca mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer  relaciones familiares. De tal forma que,  se promueva  la salud y el bienestar de toda la familia.

Origen de la terapia de familia

La terapia de familia tiene sus raíces en la teoría sistémica, que se desarrolló en los años 50 y 60 por terapeutas como Murray Bowen y Salvador Minuchin. Estos terapeutas creían que los problemas psicológicos y emocionales no solo se originaban en el individuo, sino que también estaban relacionados con las dinámicas y patrones de comunicación dentro de la familia. La terapia de familia se basa en la premisa de que los miembros de la familia están interconectados y que los cambios en un miembro pueden tener efectos en los demás.

Una de las principales ideas de la terapia de familia es que los problemas en una familia a menudo se manifiestan a través de patrones de comunicación disfuncionales. Estos patrones pueden incluir la falta de comunicación efectiva, la falta de límites claros, la falta de habilidades de resolución de conflictos y la falta de apoyo emocional adecuado. La terapia de familia ayuda a identificar estos patrones y trabajar en su modificación para mejorar la dinámica de la familia.

Problemas a resolver

Por lo tanto, algunos de los problemas comunes que se abordan en la terapia de familia incluyen:

  • conflictos parentales
  • problemas de comunicación
  • adicciones
  • trastornos de alimentación
  • problemas de comportamiento en los niños y adolescentes
  • divorcio
  • enfermedades crónicas
  • traumas y pérdidas.

Uno de los enfoques más comunes en la terapia de familia es el enfoque sistémico, que se basa en la idea de que los miembros de la familia están interconectados. Por ello, los problemas en un miembro de la familia serían un reflejo de los patrones de comunicación y comportamiento en la familia en su conjunto.

Los terapeutas familiares utilizan técnicas como la observación de la dinámica familiar, la escucha activa, la retroalimentación y la modificación de patrones de comunicación. Todo esto, para ayudar a las familias a identificar y abordar los problemas subyacentes.

Finalmente, un enfoque importante en la terapia de familia es el enfoque centrado en soluciones. Se basa en la idea de que las familias tienen recursos y fortalezas que pueden utilizar para resolver sus problemas.

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